El mejor ejercicio de suplementos dietéticos para tomar antes que, durante y después del tren
Se ha informado que la ingesta de colina dietética promedio en varios países está bajo sugerencias para la mayoría de las poblaciones y grupos de edad/sexo, que van desde 230 a 468 mg/día para adultos, y principalmente de las fuentes de comidas a base de animales 89. Por ejemplo, en los Estados Unidos, el consumo […]